とんでもない 寒天には食物繊維が豊富で糖尿病、高血圧、高コレステロールに効果があると言われておるさかいにダイエットに向いとるといえまんねん


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そういう場合はちーとばかし違った形でコーヒーを摂取するとよいでっしゃろ。 まずはシンプルな豆乳コーヒーのレシピや。 コーヒーを普通にいれてそこに豆乳をたっぷりとそそぎまんねん。 コーヒーと豆乳の組み合わせはまさにダイエットにうってつけといえるでっしゃろ。

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コーヒーが余ったときはどうすばよいでっしゃろか。 そないな時は寒天を加えてゼリーにしてしまいまひょ。 毎日飲んでいてコーヒーに飽きてしもたら、このようにちーとばかし目先を変えてコーヒーを摂取すると無理なく続けられるかもしれまへん。
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